4.1 km | 01:05:03 | 15:49/km日期: 2024-09-17 19:47 - 平均心率: 98 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7
Pace: 13'43" / 17'23" / 19'20" / 12'59" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'23" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'19" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+01'46") | 112 / 4112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
463.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 17'23" | 00:31'06" |
| 3 | 19'20" | 00:50'26" |
| 4 | 12'59" | 01:03'25" |
| 4.1 | 13'21" | 01:04'55" |
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