跨出第一步改變由此開始。 2016/09/15 訓練日誌

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

6.1 km | 00:31:23 | 05:07/km

日期: 2016-09-15 19:00 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'29" / 05'07" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 04'54" / 07'21" /

台南

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陳榮興晚安、中秋節快樂。

2016-09-15 20:57 ·

2 個人推

高文言中秋節快樂，運動暢快。

2016-09-15 22:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'07"	00:10'36"
3	05'07"	00:15'43"
4	04'58"	00:20'41"
5	04'56"	00:25'37"
6	04'54"	00:30'31"
6.1	07'21"	00:31'24"

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