4.0 km | 00:24:48 | 06:09/km日期: 2024-09-14 07:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 05'28" / 06'03" / 06'22" / 06'44" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'30") | 31 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
55.65 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'03" | 00:11'31" |
| 3 | 06'22" | 00:17'53" |
| 4 | 06'44" | 00:24'37" |
| 4.0 | 05'50" | 00:24'48" |
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