林景源 2016/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.1 km | 00:26:53 | 06:35/km

日期: 2016-09-14 05:32 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 07'16" / 06'31" / 06'29" / 06'13" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10" (+01'00")

997 / 997

2

06'37"

(13'47")

06'33" (+00'23")

1008 / 2005

3

06'29"

(20'16")

06'29" (+00'19")

998 / 3004

4

06'13"

(26'29")

06'10"

1006 / 4011

5

00'24"

(26'53")

06'25" (+00'15")

62 / 4073

9月累積里程 : 103.30 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'31"	00:13'47"
3	06'29"	00:20'16"
4	06'13"	00:26'29"
4.1	05'27"	00:26'53"

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