6.3 km | 00:49:29 | 07:50/km日期: 2024-09-16 20:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 91
Pace: 08'12" / 08'02" / 08'55" / 07'15" / 07'51" / 07'03" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'07") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'02" | 00:16'14" |
| 3 | 08'55" | 00:25'09" |
| 4 | 07'15" | 00:32'24" |
| 5 | 07'51" | 00:40'15" |
| 6 | 07'03" | 00:47'18" |
| 6.3 | 07'38" | 00:49'38" |
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