7.1 km | 00:37:52 | 05:22/km日期: 2024-09-17 20:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'05" / 06'07" / 05'25" / 05'09" / 05'04" / 04'56" / 04'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'08") | 333 / 333 |
| 2 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 1333 |
| 3 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 2333 |
| 4 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 3333 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4333 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5333 |
| 7 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6333 |
| 8 | | 04'52" | 436 / 6769 |
| 9 | | 05'01" (+00'09") | 285 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 05'25" | 00:17'37" |
| 4 | 05'09" | 00:22'46" |
| 5 | 05'04" | 00:27'50" |
| 6 | 04'56" | 00:32'46" |
| 7 | 04'54" | 00:37'40" |
| 7.1 | 05'48" | 00:37'59" |
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