10.7 km | 01:16:36 | 07:09/km日期: 2024-09-16 18:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'48" / 06'04" / 05'17" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'35" / 14'00" / 06'37" / 07'08" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+04'06") | 648 / 1648 |
| 3 | | 03'26" | 517 / 2166 |
| 4 | | 06'49" (+03'23") | 532 / 2698 |
| 5 | | 03'36" (+00'10") | 524 / 3222 |
| 6 | | 07'38" (+04'12") | 541 / 3763 |
| 7 | | 03'43" (+00'17") | 512 / 4276 |
| 8 | | 07'38" (+04'12") | 530 / 4807 |
| 9 | | 03'45" (+00'19") | 530 / 5337 |
| 10 | | 06'31" (+03'05") | 1000 / 6337 |
| 11 | | 05'51" (+02'25") | 1000 / 7337 |
| 12 | | 14'04" (+10'38") | 1000 / 8337 |
| 13 | | 06'31" (+03'05") | 1000 / 9337 |
| 14 | | 07'07" (+03'41") | 1000 / 10337 |
| 15 | | 15'02" (+11'36") | 362 / 10700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
464.30 km 
Asics Magic Speed 3 (2E) 累積 :
1115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'04" | 00:12'52" |
| 3 | 05'17" | 00:18'09" |
| 4 | 05'49" | 00:23'58" |
| 5 | 05'48" | 00:29'46" |
| 6 | 05'54" | 00:35'40" |
| 7 | 05'35" | 00:41'15" |
| 8 | 14'00" | 00:55'15" |
| 9 | 06'37" | 01:01'52" |
| 10 | 07'08" | 01:09'00" |
| 10.7 | 10'52" | 01:16'37" |
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