6.1 km | 01:03:31 | 10:27/km日期: 2024-09-16 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.5
Pace: 11'43" / 08'30" / 07'58" / 08'27" / 08'26" / 11'47" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:23'28" (+15'30") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.23 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1252.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 08'30" | 00:20'13" |
| 3 | 07'58" | 00:28'11" |
| 4 | 08'27" | 00:36'38" |
| 5 | 08'26" | 00:45'04" |
| 6 | 11'47" | 00:56'51" |
| 6.1 | 12'41" | 00:57'46" |
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