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群硯
台中
ID 281344
22 位追隨者
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群硯
4000 m
|
01:46:24
|
02:39/100m
日期:
2016-09-10 13:23
-
卡路里:
1038 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'59"
(01'59")
03'58" (+03'36")
29
148
2
04'38"
(06'37")
09'16" (+08'54")
23
301
3
03'27"
(10'04")
06'54" (+06'32")
23
230
4
01'21"
(11'25")
02'42" (+02'20")
21
102
5
01'08"
(12'33")
02'16" (+01'54")
22
90
展開計圈分析
6
01'47"
(14'20")
03'34" (+03'12")
21
128
7
03'35"
(17'55")
07'10" (+06'48")
21
236
8
01'26"
(19'21")
02'52" (+02'30")
20
106
9
01'21"
(20'42")
02'42" (+02'20")
19
100
10
01'17"
(21'59")
02'34" (+02'12")
22
99
11
02'49"
(24'48")
05'38" (+05'16")
22
191
12
01'21"
(26'09")
02'42" (+02'20")
21
102
13
01'25"
(27'34")
02'50" (+02'28")
23
108
14
01'31"
(29'05")
03'02" (+02'40")
23
114
15
01'25"
(30'30")
02'50" (+02'28")
24
109
16
01'29"
(31'59")
02'58" (+02'36")
21
110
17
01'05"
(33'04")
02'10" (+01'48")
24
89
18
01'49"
(34'53")
03'38" (+03'16")
23
132
19
01'33"
(36'26")
03'06" (+02'44")
24
117
20
01'20"
(37'46")
02'40" (+02'18")
24
104
21
01'22"
(39'08")
02'44" (+02'22")
24
106
22
11'01"
(50'09")
22'02" (+21'40")
23
684
23
01'22"
(51'31")
02'44" (+02'22")
21
103
24
01'26"
(52'57")
02'52" (+02'30")
21
107
25
01'29"
(54'26")
02'58" (+02'36")
22
111
26
01'23"
(55'49")
02'46" (+02'24")
21
104
27
01'24"
(57'13")
02'48" (+02'26")
21
105
28
01'27"
(58'40")
02'54" (+02'32")
22
109
29
01'22"
(01:00'02")
02'44" (+02'22")
21
103
30
01'28"
(01:01'30")
02'56" (+02'34")
23
111
31
01'16"
(01:02'46")
02'32" (+02'10")
24
100
32
11'04"
(01:13'50")
22'08" (+21'46")
22
686
33
01'33"
(01:15'23")
03'06" (+02'44")
22
115
34
01'22"
(01:16'45")
02'44" (+02'22")
21
103
35
01'30"
(01:18'15")
03'00" (+02'38")
21
111
36
01'17"
(01:19'32")
02'34" (+02'12")
20
97
37
01'35"
(01:21'07")
03'10" (+02'48")
22
117
38
01'19"
(01:22'26")
02'38" (+02'16")
20
99
39
01'50"
(01:24'16")
03'40" (+03'18")
21
131
40
01'15"
(01:25'31")
02'30" (+02'08")
20
95
41
00'16"
(01:25'47")
00'32" (+00'10")
21
37
42
01'04"
(01:26'51")
02'08" (+01'46")
58
122
43
09'08"
(01:35'59")
18'16" (+17'54")
22
570
44
00'26"
(01:36'25")
00'52" (+00'30")
20
46
45
00'44"
(01:37'09")
01'28" (+01'06")
31
75
46
04'13"
(01:41'22")
08'26" (+08'04")
19
272
47
00'34"
(01:41'56")
01'08" (+00'46")
20
54
48
01'08"
(01:43'04")
02'16" (+01'54")
26
94
49
12'43"
(01:55'47")
25'26" (+25'04")
22
785
50
01'09"
(01:56'56")
02'18" (+01'56")
25
94
51
08'34"
(02:05'30")
17'08" (+16'46")
24
538
52
01'07"
(02:06'37")
02'14" (+01'52")
22
89
53
01'40"
(02:08'17")
03'20" (+02'58")
21
121
54
01'12"
(02:09'29")
02'24" (+02'02")
22
94
55
07'08"
(02:16'37")
14'16" (+13'54")
23
451
56
01'10"
(02:17'47")
02'20" (+01'58")
21
91
57
02'50"
(02:20'37")
05'40" (+05'18")
21
191
58
01'14"
(02:21'51")
02'28" (+02'06")
22
96
59
03'50"
(02:25'41")
07'40" (+07'18")
22
252
60
01'34"
(02:27'15")
03'08" (+02'46")
22
116
61
02'22"
(02:29'37")
04'44" (+04'22")
20
162
62
01'15"
(02:30'52")
02'30" (+02'08")
22
97
63
04'38"
(02:35'30")
09'16" (+08'54")
21
299
64
01'30"
(02:37'00")
03'00" (+02'38")
22
112
65
01'15"
(02:38'15")
02'30" (+02'08")
20
95
66
00'17"
(02:38'32")
00'34" (+00'12")
23
40
67
01'26"
(02:39'58")
02'52" (+02'30")
50
136
68
00'11"
(02:40'09")
00'22"
21
32
69
01'05"
(02:41'14")
02'10" (+01'48")
54
119
70
00'16"
(02:41'30")
00'32" (+00'10")
22
38
71
01'18"
(02:42'48")
02'36" (+02'14")
59
137
72
02'43"
(02:45'31")
05'26" (+05'04")
24
187
73
01'33"
(02:47'04")
03'06" (+02'44")
23
116
74
01'26"
(02:48'30")
02'52" (+02'30")
21
107
75
01'36"
(02:50'06")
03'12" (+02'50")
22
118
76
01'29"
(02:51'35")
02'58" (+02'36")
22
111
77
01'35"
(02:53'10")
03'10" (+02'48")
21
116
78
01'21"
(02:54'31")
02'42" (+02'20")
22
103
79
01'29"
(02:56'00")
02'58" (+02'36")
22
111
80
01'29"
(02:57'29")
02'58" (+02'36")
23
112
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
7.50 km
TCX 上傳
| 8 years ago
黃國棟
說推
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randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
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7.7 km
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07:05/km
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