Wilson Lee 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lee 台北市
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19.6 km | 01:47:05 | 11.0 km/h

日期: 2016-09-04 18:01 - 總爬升: 327 m - 地點: 中社 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

台北市

Wilson Lee

·

比上次來進步六分鐘但好累！

9月累積里程 : 50.16 km

Android - LGE LG-H962 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.2	-5.8 %
2	19.7	2.8 %
3	21.1	2.6 %
4	15.6	2.0 %
5	18.8	5.0 %
6	13.1	5.4 %
7	5.9	10.3 %
8	8.1	7.6 %
9	7.2	7.1 %
10	7.2	7.6 %
11	2.6	-7.1 %
12	26.1	-5.4 %
13	31.9	-7.7 %
14	33.3	-6.6 %
15	19.1	-4.6 %
16	33.3	-2.9 %
17	17.5	-5.4 %
18	18.0	-3.5 %
19	16.1	2.2 %
19.6	6.6	15.0 %

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