6.0 km | 00:36:40 | 06:06/km日期: 2024-09-13 21:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'17" / 06'23" / 06'25" / 06'12" / 05'52" / 09'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.46 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'23" | 00:12'40" |
| 3 | 06'25" | 00:19'05" |
| 4 | 06'12" | 00:25'17" |
| 5 | 05'52" | 00:31'09" |
| 6 | 09'34" | 00:40'43" |
| 6.0 | 05'35" | 00:40'45" |
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