出發前聽說台北今天出現38度高溫，皮皮挫，因為答應老婆九點到誠品集合幫小孩買書，只好硬著頭皮六點換完裝出發，意外的是跑起來比起昨天涼爽許多（當然啦！如果同樣的氣候上上個月問我，我會回答熱翻了），本想跟昨天一樣一路控速六分四十秒，可惜前四公里都沒能控速成功，忽快忽慢的，後面乾脆放任自己的感覺跑。