11.0 km | 01:32:00 | 08:21/km日期: 2024-09-14 17:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'51" / 07'45" / 07'50" / 07'57" / 09'35" / 10'41" / 08'07" / 07'49" / 07'40" / 08'36" / 08'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'07" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'01" | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
464.30 km 
母子鱷 跟上來2代小黑1號 累積 :
584.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 07'50" | 00:23'26" |
| 4 | 07'57" | 00:31'23" |
| 5 | 09'35" | 00:40'58" |
| 6 | 10'41" | 00:51'39" |
| 7 | 08'07" | 00:59'46" |
| 8 | 07'49" | 01:07'35" |
| 9 | 07'40" | 01:15'15" |
| 10 | 08'36" | 01:23'51" |
| 11 | 08'07" | 01:31'58" |
| 11.0 | 07'04" | 01:32'02" |
展開計圈分析
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