6.5 km | 01:12:26 | 11:12/km日期: 2024-09-13 03:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'38" / 11'03" / 12'11" / 12'10" / 12'44" / 13'30" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+06'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+06'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+06'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+07'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+10'57") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.16 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 11'03" | 00:16'41" |
| 3 | 12'11" | 00:28'52" |
| 4 | 12'10" | 00:41'02" |
| 5 | 12'44" | 00:53'46" |
| 6 | 13'30" | 01:07'16" |
| 6.5 | 16'04" | 01:14'38" |
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