10.2 km | 01:06:55 | 06:34/km日期: 2024-09-13 05:48 - 地點: 新月橋～浮洲橋。 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 13174 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'23" / 06'24" / 06'34" / 06'20" / 06'42" / 06'32" / 06'25" / 06'22" / 06'23" / 06'31" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'02") | 1004 / 1004 | 184 / 73 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1004 / 2008 | 195 / 80 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3008 | 197 / 77 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1005 / 4014 | 198 / 79 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 5014 | 197 / 76 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1007 / 6021 | 195 / 76 |
| 7 | | 06'25" (+00'06") | 1006 / 7028 | 201 / 77 |
| 8 | | 06'19" | 1006 / 8035 | 200 / 78 |
| 9 | | 06'20" (+00'01") | 1007 / 9042 | 199 / 78 |
| 10 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 10045 | 199 / 77 |
| 11 | | 06'17" | 172 / 10218 | 197 / 80 |
9月累積里程 : 123.00 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'24" | 00:13'47" |
| 3 | 06'34" | 00:20'21" |
| 4 | 06'20" | 00:26'41" |
| 5 | 06'42" | 00:33'23" |
| 6 | 06'32" | 00:39'55" |
| 7 | 06'25" | 00:46'20" |
| 8 | 06'22" | 00:52'42" |
| 9 | 06'23" | 00:59'05" |
| 10 | 06'31" | 01:05'36" |
| 10.2 | 07'38" | 01:06'55" |
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