9.0 km | 00:53:08 | 05:53/km日期: 2024-09-11 19:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'47" / 05'57" / 05'43" / 05'48" / 06'45" / 05'36" / 05'37" / 05'42" / 05'48" / 17'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.72 km 
adidas Duramo Speed M 累積 :
33.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'57" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'48" | 00:23'15" |
| 5 | 06'45" | 00:30'00" |
| 6 | 05'36" | 00:35'36" |
| 7 | 05'37" | 00:41'13" |
| 8 | 05'42" | 00:46'55" |
| 9 | 05'48" | 00:52'43" |
| 9.0 | 17'13" | 00:53'08" |
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