8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km日期: 2024-09-12 23:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'09" / 06'12" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 06'28" / 06'31" / 06'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'14") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.74 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
424.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'12" | 00:12'21" |
| 3 | 06'18" | 00:18'39" |
| 4 | 06'15" | 00:24'54" |
| 5 | 06'21" | 00:31'15" |
| 6 | 06'28" | 00:37'43" |
| 7 | 06'31" | 00:44'14" |
| 8 | 06'29" | 00:50'43" |
| 8.0 | 07'16" | 00:50'47" |
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