林景源 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 00:24:09 | 05:55/km

日期: 2016-09-12 05:36 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'40" / 05'58" / 05'32" / 05'37" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+01'04")

992 / 992

2

05'57"

(12'32")

05'54" (+00'20")

1007 / 1999

3

05'38"

(18'10")

05'34"

1011 / 3010

4

05'37"

(23'47")

05'36" (+00'02")

1000 / 4011

5

00'22"

(24'09")

06'10" (+00'36")

59 / 4070

9月累積里程 : 103.30 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 於菌頡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'58"	00:12'38"
3	05'32"	00:18'10"
4	05'37"	00:23'47"
4.1	05'10"	00:24'09"

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