11.1 km | 01:39:17 | 08:55/km日期: 2024-09-12 05:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'46" / 07'35" / 06'56" / 06'43" / 07'39" / 07'18" / 07'56" / 07'33" / 09'24" / 13'01" / 23'32" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'10" (+05'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'49" (+10'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'50" (+08'07") | 114 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.00 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5292.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'35" | 00:15'21" |
| 3 | 06'56" | 00:22'17" |
| 4 | 06'43" | 00:29'00" |
| 5 | 07'39" | 00:36'39" |
| 6 | 07'18" | 00:43'57" |
| 7 | 07'56" | 00:51'53" |
| 8 | 07'33" | 00:59'26" |
| 9 | 09'24" | 01:08'50" |
| 10 | 13'01" | 01:21'51" |
| 11 | 23'32" | 01:45'23" |
| 11.1 | 12'57" | 01:46'52" |
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