6.6 km | 00:40:09 | 06:05/km日期: 2024-09-11 05:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'27" / 06'07" / 05'57" / 07'46" / 06'29" / 05'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 581 / 6581 |
| 8 | | 10'24" (+05'03") | 15 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 05'57" | 00:18'31" |
| 4 | 07'46" | 00:26'17" |
| 5 | 06'29" | 00:32'46" |
| 6 | 05'50" | 00:38'36" |
| 6.6 | 05'28" | 00:41'52" |
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