10.2 km | 01:08:34 | 06:43/km日期: 2024-09-09 19:03 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'17" / 06'41" / 06'47" / 06'22" / 06'26" / 07'08" / 06'26" / 07'30" / 06'31" / 05'42" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.33 km 
Nike winflo 7 累積 :
162.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'41" | 00:13'58" |
| 3 | 06'47" | 00:20'45" |
| 4 | 06'22" | 00:27'07" |
| 5 | 06'26" | 00:33'33" |
| 6 | 07'08" | 00:40'41" |
| 7 | 06'26" | 00:47'07" |
| 8 | 07'30" | 00:54'37" |
| 9 | 06'31" | 01:01'08" |
| 10 | 05'42" | 01:06'50" |
| 10.2 | 08'34" | 01:08'34" |
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