10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km日期: 2024-09-05 17:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'11" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 05'32" / 06'26" / 05'42" / 06'15" / 06'08" / 06'14" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'27" | 00:11'38" |
| 3 | 05'40" | 00:17'18" |
| 4 | 05'30" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 06'26" | 00:34'46" |
| 7 | 05'42" | 00:40'28" |
| 8 | 06'15" | 00:46'43" |
| 9 | 06'08" | 00:52'51" |
| 10 | 06'14" | 00:59'05" |
| 10.1 | 05'50" | 00:59'27" |
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