7.1 km | 00:43:51 | 06:11/km日期: 2024-09-08 19:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'02" / 06'33" / 06'25" / 06'09" / 06'02" / 05'31" / 05'44" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'33" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'09" | 00:26'09" |
| 5 | 06'02" | 00:32'11" |
| 6 | 05'31" | 00:37'42" |
| 7 | 05'44" | 00:43'26" |
| 7.1 | 05'11" | 00:43'50" |
展開計圈分析
留言 
