5.1 km | 00:38:08 | 07:30/km日期: 2024-09-09 19:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'32" / 07'39" / 07'08" / 07'54" / 07'17" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'29") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
464.30 km 
亞瑟士 NOVABLAST 4 累積 :
1124.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'39" | 00:15'11" |
| 3 | 07'08" | 00:22'19" |
| 4 | 07'54" | 00:30'13" |
| 5 | 07'17" | 00:37'30" |
| 5.1 | 07'33" | 00:38'07" |
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