6.8 km | 00:45:24 | 06:39/km日期: 2016-08-06 06:25 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'23" / 09'16" / 17'04" / 18'48" / 12'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 229.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 09'16" | 00:22'06" |
| 4 | 17'04" | 00:39'10" |
| 5 | 18'48" | 00:57'58" |
| 6 | 12'29" | 01:10'27" |
| 6.8 | 06'55" | 01:16'09" |
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