3.0 km | 00:24:57 | 08:16/km日期: 2024-08-26 17:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.7
Pace: 08'38" / 08'16" / 07'50" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+06'00") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.02 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'16" | 00:16'54" |
| 3 | 07'50" | 00:24'44" |
| 3.0 | 14'01" | 00:24'58" |
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