5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km日期: 2022-03-03 18:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'42" / 05'59" / 05'48" / 05'48" / 05'38" / 90'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 | 181 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 | 186 / 87 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 3002 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1002 / 4004 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5005 | 188 / 90 |
| 6 | | 06'45" (+00'56") | 7 / 5012 | 200 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'59" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 05'38" | 00:28'55" |
| 5.0 | 69'46" | 00:29'49" |
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