Hsiaopeng Liu 2016/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiaopeng Liu 台南
ID 277815

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9.5 km | 01:25:34 | 09:02/km

日期: 2016-09-09 18:03 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 12'29" / 12'45" / 15'05" / 03'16" / 02'09" / 05'24" / 12'02" / 04'07" / 10'05" / 06'34" / 03'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 68.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

文輝, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

明天晚安哦！

2016-09-09 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'45"	00:25'14"
3	15'05"	00:40'19"
4	03'16"	00:43'35"
5	02'09"	00:45'44"
6	05'24"	00:51'08"
7	12'02"	01:03'10"
8	04'07"	01:07'17"
9	10'05"	01:17'22"
10	06'34"	01:23'56"
10.1	13'52"	01:25'35"

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