傅哥 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

傅哥高雄
ID 261847

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4.1 km | 00:26:25 | 06:27/km

日期: 2016-08-18 17:02 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 06'57" / 06'34" / 05'43" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'32")

995 / 995

2

06'56"

(13'17")

06'54" (+01'04")

1004 / 1999

3

06'39"

(19'56")

06'39" (+00'49")

997 / 2997

4

06'16"

(26'12")

05'50"

1073 / 4070

5

00'13"

(26'25")

14'14" (+08'24")

15 / 4086

8月累積里程 : 15.20 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

洪曉惠, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'57"	00:13'24"
3	06'34"	00:19'58"
4	05'43"	00:25'41"
4.1	08'30"	00:26'25"

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