周良泰 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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5.0 km | 01:33:56 | 18:38/km

日期: 2016-08-24 19:38 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 09'40" / 10'24" / 58'20" / 07'00" / 08'28" / 01'42" /

8月累積里程 : 109.81 km

yy白2 2 累積 : 1955.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Steven Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	10'24"	00:20'04"
3	58'20"	01:18'24"
4	07'00"	01:25'24"
5	08'28"	01:33'52"
5.0	01'40"	01:33'56"

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