周良泰 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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7.4 km | 00:55:52 | 07:32/km

日期: 2016-08-15 19:37 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 11'44" / 06'08" / 06'08" / 09'36" / 06'28" / 06'24" / 06'48" / 06'21" /

8月累積里程 : 109.81 km

yy白2 2 累積 : 1955.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Steven Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	06'08"	00:17'52"
3	06'08"	00:24'00"
4	09'36"	00:33'36"
5	06'28"	00:40'04"
6	06'24"	00:46'28"
7	06'48"	00:53'16"
7.4	06'21"	00:55'52"

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