7.1 km | 01:25:01 | 12:03/km日期: 2016-09-09 17:16 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 13'14" / 12'21" / 13'36" / 14'10" / 12'11" / 11'57" / 07'28" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+05'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'27" | 55 / 7055 |
9月累積里程 : 136.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 12'21" | 00:25'35" |
| 3 | 13'36" | 00:39'11" |
| 4 | 14'10" | 00:53'21" |
| 5 | 12'11" | 01:05'32" |
| 6 | 11'57" | 01:17'29" |
| 7 | 07'28" | 01:24'57" |
| 7.1 | 01'30" | 01:25'02" |
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