8.0 km | 00:56:26 | 07:03/km日期: 2024-09-05 19:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'40" / 07'15" / 07'16" / 07'23" / 07'26" / 07'21" / 07'11" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.82 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'15" | 00:13'55" |
| 3 | 07'16" | 00:21'11" |
| 4 | 07'23" | 00:28'34" |
| 5 | 07'26" | 00:36'00" |
| 6 | 07'21" | 00:43'21" |
| 7 | 07'11" | 00:50'32" |
| 8 | 05'53" | 00:56'25" |
| 8.0 | 06'20" | 00:56'27" |
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