Hsiang Wu 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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14.5 km | 01:30:05 | 06:11/km

日期: 2016-09-08 03:56 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'23" / 06'56" / 06'09" / 06'06" / 08'10" / 06'38" / 06'15" / 06'02" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'54" / 05'52" / 06'06" / 04'02" /

LSD

9月累積里程 : 708.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 汪道遠和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'56"	00:13'19"
3	06'09"	00:19'28"
4	06'06"	00:25'34"
5	08'10"	00:33'44"
6	06'38"	00:40'22"
7	06'15"	00:46'37"
8	06'02"	00:52'39"
9	05'56"	00:58'35"
10	05'48"	01:04'23"
11	05'40"	01:10'03"
12	05'54"	01:15'57"
13	05'52"	01:21'49"
14	06'06"	01:27'55"
14.5	04'02"	01:30'05"

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