2.1 km | 00:33:37 | 16:20/km日期: 2024-05-26 06:59 - 平均心率: 101 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 13'54" / 17'20" / 22'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'19" (+01'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'25" | 56 / 2056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'54" | 00:13'54" |
2 | 17'20" | 00:31'14" |
2.1 | 22'15" | 00:32'30" |