4.2 km | 00:34:47 | 08:20/km日期: 2024-09-04 18:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'45" / 06'02" / 05'45" / 55'08" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+08'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+05'32") | 168 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
284.62 km 
asics MAGIC SPEED 2-紫色 累積 :
349.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'02" | 00:12'47" |
| 3 | 05'45" | 00:18'32" |
| 4 | 55'08" | 01:13'40" |
| 4.2 | 11'15" | 01:15'34" |
留言 
