12.4 km | 01:39:54 | 08:02/km日期: 2015-10-07 19:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'09" / 12'19" / 08'52" / 07'32" / 07'26" / 29'05" / 07'34" / 07'27" / 07'19" / 08'09" / 07'40" / 06'07" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 12'19" | 00:20'28" |
| 3 | 08'52" | 00:29'20" |
| 4 | 07'32" | 00:36'52" |
| 5 | 07'26" | 00:44'18" |
| 6 | 29'05" | 01:13'23" |
| 7 | 07'34" | 01:20'57" |
| 8 | 07'27" | 01:28'24" |
| 9 | 07'19" | 01:35'43" |
| 10 | 08'09" | 01:43'52" |
| 11 | 07'40" | 01:51'32" |
| 12 | 06'07" | 01:57'39" |
| 12.4 | 08'20" | 02:01'15" |
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