10.2 km | 00:57:51 | 05:39/km日期: 2016-09-06 17:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'28" / 05'21" / 05'30" / 05'55" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'04") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1008 / 2011 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1004 / 3015 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'20" | 1002 / 4018 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5018 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'37") | 1002 / 6020 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 7022 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 1003 / 8025 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 9033 | 181 / 98 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 10036 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'13" | 236 / 10272 | 183 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.08 km 
Adidas adizero adios 1 haile 累積 :
504.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'28" | 00:17'28" |
| 4 | 05'21" | 00:22'49" |
| 5 | 05'30" | 00:28'19" |
| 6 | 05'55" | 00:34'14" |
| 7 | 05'39" | 00:39'53" |
| 8 | 05'37" | 00:45'30" |
| 9 | 05'39" | 00:51'09" |
| 10 | 05'21" | 00:56'30" |
| 10.2 | 05'42" | 00:57'51" |
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