鍾維賜 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾維賜桃園
ID 41481

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5.1 km | 00:31:54 | 06:18/km

日期: 2016-09-05 21:09 - 地點: 埔心池 - 天氣: 涼 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 06'24" / 06'18" / 06'11" / 05'39" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+01'07")

999 / 999

2

06'29"

(13'14")

06'27" (+00'49")

1004 / 2004

3

06'12"

(19'26")

06'13" (+00'35")

994 / 2999

4

06'17"

(25'43")

06'14" (+00'36")

1006 / 4005

5

05'39"

(31'22")

05'38"

1002 / 5008

6

00'32"

(31'54")

11'41" (+06'03")

45 / 5053

9月累積里程 : 116.51 km

Android - Sony C6802 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'24"	00:13'14"
3	06'18"	00:19'32"
4	06'11"	00:25'43"
5	05'39"	00:31'22"
5.1	09'55"	00:31'54"

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