10.0 km | 00:59:03 | 05:52/km日期: 2016-09-03 17:58 - 地點: 板橋河濱公園 - 天氣: 有點悶熱 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'07" / 05'20" / 05'31" / 05'36" / 05'51" / 05'54" / 06'09" / 06'19" / 06'22" / 06'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 992 / 992 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1012 / 2004 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1005 / 3010 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 997 / 4008 |
| 5 | | 05'48" (+00'45") | 1006 / 5014 |
| 6 | | 05'56" (+00'53") | 1007 / 6022 |
| 7 | | 06'09" (+01'06") | 1013 / 7036 |
| 8 | | 06'16" (+01'13") | 991 / 8028 |
| 9 | | 06'24" (+01'21") | 1010 / 9038 |
| 10 | | 06'39" (+01'36") | 1006 / 10045 |
天氣太熱了， 水分不足 ，要進步有點難， 等涼爽一點， 再來衝，加油
9月累積里程 : 85.88 km
Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'20" | 00:10'27" |
| 3 | 05'31" | 00:15'58" |
| 4 | 05'36" | 00:21'34" |
| 5 | 05'51" | 00:27'25" |
| 6 | 05'54" | 00:33'19" |
| 7 | 06'09" | 00:39'28" |
| 8 | 06'19" | 00:45'47" |
| 9 | 06'22" | 00:52'09" |
| 10 | 06'34" | 00:58'43" |
| 10.0 | 07'19" | 00:59'03" |
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