6.0 km | 00:29:15 | 04:52/km日期: 2024-08-31 19:00 - 地點: 善化區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.4
Pace: 04'53" / 04'53" / 04'51" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.16 km 
亞瑟士 METASPEED SKY+ 累積 :
1608.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'53" | 00:09'46" |
| 3 | 04'51" | 00:14'37" |
| 4 | 04'51" | 00:19'28" |
| 5 | 04'52" | 00:24'20" |
| 6 | 04'55" | 00:29'15" |
| 6.0 | 05'13" | 00:29'16" |
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