9.1 km | 00:47:45 | 05:15/km日期: 2016-05-06 18:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'12" / 05'26" / 05'04" / 05'08" / 05'27" / 05'16" / 05'13" / 05'15" / 05'18" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5712 / 5712 |
| 2 | | 05'15" | 3380 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'26" | 00:10'38" |
| 3 | 05'04" | 00:15'42" |
| 4 | 05'08" | 00:20'50" |
| 5 | 05'27" | 00:26'17" |
| 6 | 05'16" | 00:31'33" |
| 7 | 05'13" | 00:36'46" |
| 8 | 05'15" | 00:42'01" |
| 9 | 05'18" | 00:47'19" |
| 9.1 | 04'50" | 00:47'46" |
留言 
