5.1 km | 00:46:00 | 09:00/km日期: 2024-08-30 21:50 - 平均心率: 118 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 09'22" / 09'25" / 08'49" / 07'52" / 09'04" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+04'45") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.11 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'25" | 00:18'47" |
| 3 | 08'49" | 00:27'36" |
| 4 | 07'52" | 00:35'28" |
| 5 | 09'04" | 00:44'32" |
| 5.1 | 12'42" | 00:45'56" |
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