3.0 km | 00:40:14 | 13:24/km日期: 2024-08-30 19:21 - 平均心率: 71 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 15'06" / 13'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+00'16") | 797 / 2797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 361.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 13'52" | 00:28'58" |
| 2.8 | 14'07" | 00:40'14" |
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