6.0 km | 00:30:22 | 05:03/km日期: 2016-09-01 18:28 - 平均心率: 63 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'03" / 05'18" / 05'23" / 04'22" / 05'10" / 04'43" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'52") | 398 / 398 |
| 2 | | 05'13" (+01'22") | 402 / 800 |
| 3 | | 05'16" (+01'25") | 410 / 1211 |
| 4 | | 05'17" (+01'26") | 413 / 1624 |
| 5 | | 05'16" (+01'25") | 407 / 2032 |
| 6 | | 05'18" (+01'27") | 407 / 2440 |
| 7 | | 04'26" (+00'35") | 1018 / 3458 |
| 8 | | 03'54" (+00'03") | 93 / 3552 |
| 9 | | 04'02" (+00'11") | 411 / 3964 |
| 10 | | 05'46" (+01'55") | 407 / 4371 |
| 11 | | 05'49" (+01'58") | 420 / 4792 |
| 12 | | 05'48" (+01'57") | 413 / 5205 |
| 13 | | 04'33" (+00'42") | 416 / 5622 |
| 14 | | 03'51" | 220 / 5842 |
| 15 | | 05'26" (+01'35") | 223 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'18" | 00:10'21" |
| 3 | 05'23" | 00:15'44" |
| 4 | 04'22" | 00:20'06" |
| 5 | 05'10" | 00:25'16" |
| 6 | 04'43" | 00:29'59" |
| 6.0 | 31'56" | 00:30'22" |
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