8.5 km | 00:46:31 | 05:28/km日期: 2024-08-29 17:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'34" / 05'30" / 05'22" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 223.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'34" | 00:17'10" |
| 4 | 05'30" | 00:22'40" |
| 5 | 05'22" | 00:28'02" |
| 6 | 05'16" | 00:33'18" |
| 7 | 05'19" | 00:38'37" |
| 8 | 05'16" | 00:43'53" |
| 8.5 | 05'12" | 00:46'32" |
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