Li Wenchin 2013/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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9.5 km | 01:08:38 | 07:12/km

日期: 2013-09-08 06:26 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'17" / 06'50" / 08'11" / 07'42" / 08'41" / 07'07" / 06'22" / 06'33" / 06'03" / 07'19" /

9月累積里程 : 55.52 km

ASICS 虎走累積 : 902.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'50"	00:14'07"
3	08'11"	00:22'18"
4	07'42"	00:30'00"
5	08'41"	00:38'41"
6	07'07"	00:45'48"
7	06'22"	00:52'10"
8	06'33"	00:58'43"
9	06'03"	01:04'46"
9.5	07'18"	01:08'38"

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