MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
湛湛
台中
ID 282020
122 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
湛湛
全馬
|
04:17:05
|
06:05/km
|
第3馬
山城星光馬拉松
官方成績
日期
2016-09-03
成績
04:17:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'32")
00:30'32" (+02'24")
01:00'16" (+02'20")
10 km
(01:00'16")
00:29'44" (+01'36")
15 km
(01:28'24")
00:28'08"
00:57'56"
20 km
(01:58'12")
00:29'48" (+01'40")
25 km
(02:29'00")
00:30'48" (+02'40")
01:02'55" (+04'59")
30 km
(03:01'07")
00:32'07" (+03'59")
35 km
(03:32'39")
00:31'32" (+03'24")
01:02'40" (+04'44")
40 km
(04:03'47")
00:31'08" (+03'00")
Finish
(04:17:05)
日期:
2016-09-03 16:30
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
1954 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'15"
(06'15")
06'15" (+00'59")
999 / 999
2
05'54"
(12'09")
05'54" (+00'38")
999 / 1998
3
06'16"
(18'25")
06'11" (+00'55")
1013 / 3012
4
06'18"
(24'43")
06'19" (+01'03")
995 / 4007
5
05'54"
(30'37")
05'49" (+00'33")
1011 / 5019
展開計圈分析
6
05'52"
(36'29")
05'52" (+00'36")
999 / 6018
7
05'57"
(42'26")
05'58" (+00'42")
997 / 7015
8
06'08"
(48'34")
06'05" (+00'49")
1006 / 8021
9
05'37"
(54'11")
05'35" (+00'19")
1005 / 9027
10
06'16"
(01:00'27")
06'11" (+00'55")
1013 / 10040
11
05'35"
(01:06'02")
05'37" (+00'21")
991 / 11032
12
05'43"
(01:11'45")
05'38" (+00'22")
1012 / 12044
13
05'56"
(01:17'41")
05'55" (+00'39")
1001 / 13046
14
05'20"
(01:23'01")
05'18" (+00'02")
1003 / 14049
15
05'33"
(01:28'34")
05'35" (+00'19")
992 / 15042
16
06'08"
(01:34'42")
06'05" (+00'49")
1006 / 16049
17
05'51"
(01:40'33")
05'49" (+00'33")
1004 / 17054
18
05'56"
(01:46'29")
05'53" (+00'37")
1007 / 18061
19
06'01"
(01:52'30")
06'00" (+00'44")
1002 / 19063
20
06'00"
(01:58'30")
06'01" (+00'45")
995 / 20059
21
06'28"
(02:04'58")
06'22" (+01'06")
1014 / 21073
22
05'50"
(02:10'48")
05'52" (+00'36")
991 / 22065
23
06'42"
(02:17'30")
06'35" (+01'19")
1015 / 23080
24
06'05"
(02:23'35")
06'01" (+00'45")
1009 / 24090
25
05'55"
(02:29'30")
05'57" (+00'41")
992 / 25083
26
05'59"
(02:35'29")
05'56" (+00'40")
1006 / 26090
27
06'44"
(02:42'13")
06'43" (+01'27")
1001 / 27091
28
06'53"
(02:49'06")
06'47" (+01'31")
1012 / 28104
29
06'03"
(02:55'09")
06'04" (+00'48")
996 / 29100
30
06'32"
(03:01'41")
06'29" (+01'13")
1006 / 30106
31
06'45"
(03:08'26")
06'41" (+01'25")
1008 / 31114
32
06'09"
(03:14'35")
06'08" (+00'52")
1000 / 32115
33
06'21"
(03:20'56")
06'17" (+01'01")
1008 / 33123
34
06'25"
(03:27'21")
06'28" (+01'12")
990 / 34113
35
06'00"
(03:33'21")
05'56" (+00'40")
1009 / 35122
36
06'19"
(03:39'40")
06'19" (+01'03")
999 / 36122
37
06'30"
(03:46'10")
06'30" (+01'14")
998 / 37120
38
06'07"
(03:52'17")
06'00" (+00'44")
1018 / 38138
39
06'25"
(03:58'42")
06'28" (+01'12")
990 / 39129
40
05'52"
(04:04'34")
05'48" (+00'32")
1009 / 40139
41
05'49"
(04:10'23")
05'51" (+00'35")
993 / 41132
42
05'18"
(04:15'41")
05'16"
1003 / 42135
43
01'24"
(04:17'05")
09'04" (+03'48")
154 / 42290
苗栗山城星光馬
9月累積里程 :
270.63 km
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 8 years ago
神翼
,
智源
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'55"
00:12'15"
3
06'10"
00:18'25"
4
06'18"
00:24'43"
5
05'49"
00:30'32"
6
05'51"
00:36'23"
7
06'03"
00:42'26"
8
06'03"
00:48'29"
9
05'38"
00:54'07"
10
06'09"
01:00'16"
11
05'36"
01:05'52"
12
05'43"
01:11'35"
13
05'51"
01:17'26"
14
05'20"
01:22'46"
15
05'38"
01:28'24"
16
06'03"
01:34'27"
17
05'51"
01:40'18"
18
05'49"
01:46'07"
19
06'01"
01:52'08"
20
06'04"
01:58'12"
21
06'26"
02:04'38"
22
05'50"
02:10'28"
23
06'37"
02:17'05"
24
06'02"
02:23'07"
25
05'53"
02:29'00"
26
06'02"
02:35'02"
27
06'40"
02:41'42"
28
06'51"
02:48'33"
29
06'00"
02:54'33"
30
06'34"
03:01'07"
31
06'37"
03:07'44"
32
06'10"
03:13'54"
33
06'25"
03:20'19"
34
06'21"
03:26'40"
35
05'59"
03:32'39"
36
06'15"
03:38'54"
37
06'34"
03:45'28"
38
06'04"
03:51'32"
39
06'28"
03:58'00"
40
05'47"
04:03'47"
41
05'53"
04:09'40"
42
05'27"
04:15'07"
42.3
06'46"
04:17'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:17:05 | 06:05/km | 第3馬
展開計圈分析
留言 
