4.4 km | 00:30:44 | 07:02/km日期: 2024-08-29 04:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'00" / 06'42" / 07'27" / 07'06" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 359 / 4359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
189.35 km 
NewBalance FuelCell Rebel v4 累積 :
242.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'42" | 00:13'42" |
| 3 | 07'27" | 00:21'09" |
| 4 | 07'06" | 00:28'15" |
| 4.4 | 06'54" | 00:30'44" |
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