2.3 km | 00:19:59 | 08:34/km日期: 2024-08-27 18:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3196 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6
Pace: 08'44" / 08'30" / 08'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'43" (+00'14") | 1001 / 1001 | 158 / 72 |
2 | | 08'29" | 1000 / 2001 | 160 / 73 |
3 | | 08'21" | 329 / 2331 | 162 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.73 km MW Watch 上傳(省電模式) | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 08'30" | 00:17'14" |
2.3 | 08'18" | 00:19'59" |